L’huile de CBD est idéale pour soulager des douleurs ou se détendre. Toutefois, il convient de bien l’utiliser afin d’avoir des résultats visibles. Voici comment faire usage de l’huile de cannabidiol.
Comment utiliser l’huile de CBD ?
Méthode d’ingestion de l’huile de CBD
Il existe plusieurs façons d’ingérer l’huile de CBD. L’option la plus simple consiste à disposer des gouttes de cette huile directement dans la bouche précisément sur la langue.
Pour ceux qui souhaitent profiter des effets sans tarder, n’hésitez pas à l’associer à un morceau de sucre. L’idée est d’imbiber d’huile le carré de sucre puis le poser sur la langue afin qu’il fonde. Étant donné que le sucre a une facilité à intégrer le sang, il va permettre au CBD d’agir plus rapidement. De plus, vous avez la possibilité de vous servir de l’huile de CBD en cuisine. Vous pouvez l’utiliser pour la réalisation de diverses recettes.
Cependant, cette méthode retarde un peu les effets du produit. Quoi qu’il en soit, elle reste une technique efficace.
Peut-on mettre de l’huile de CBD dans de l’eau et la boire ?
Si vous consommez de l’huile de CBD (qui a été distillée) dans un produit comme de l’eau ou de la nourriture, la plus grande partie de l’huile sera métabolisée dans votre intestin, donc vos intestins et les enzymes de votre foie décomposeront la plus grande partie de l’huile de CBD, donc la plus grande partie ne sera pas absorbée.
Le dosage
Selon le mal à traiter, le dosage idéal d’huile de CBD peut différer. Pour l’homme souffrant de trouble psychologique léger comme le stress, un dosage de 40 mg est pratique.
Si vous êtes une femme, optez pour une dose de 20 mg (même s’il s’agit d’un rapport prise de CBD / masse (votre poids en kilogramme)). Un dosage plus élevé est nécessaire en cas de douleurs plus importantes.
Pour une personne de sexe masculin, la dose doit varier de 30 à 40 mg. S’il est question d’une femme, ce dernier doit être compris entre 20 et 30 mg. Notez que les dosages indiqués ne sont pas standards. Pour un individu au poids un peu plus faible, il est recommandé de baisser la dose.
Combien de gouttes d’huile de CBD dois-je prendre ?
Pour une personne de 90 kg, notre formule suggère une dose d’environ 50 gouttes par jour (expérimentez entre 30 et 60 gouttes par jour pour voir ce qui est optimal).
Faisons le même exercice en utilisant notre flacon de teinture de 1000 mg qui contient également ~600 gouttes d’huile de CBD.
Cannabidiol en pharmacie
Pour le moment les pharmacies françaises ne vendent pas de produits associés au CBD malgré la légalité de ces produits.
Il y a de fortes probabilités que votre pharmacie locale se mettent dans les mois ou années à venir à vendre de l’huile de CBD, des crèmes…
Pourquoi consommer de l’huile de CBD ?
Comme nous vous l’avons dit, tout le monde n’a pas besoin de consommer la même quantité d’huile de CBD pour profiter de ses bienfaits. Si le poids entre en premier lieu en ligne de compte, il faut aussi s’intéresser aux symptômes qui vous amènent à consommer du cannabidiol. Cela va vous permettre de sélectionner la bonne concentration de CBD. En règle générale, cela va de 5 à 30 %. Vous trouverez plus de conseils ici si vous désirez en savoir plus.
En ce qui concerne les différentes utilisations du CBD, vous devez savoir que les bienfaits sont multiples. La plus courante est celle de vouloir calmer des douleurs chroniques. Cela peut être des douleurs articulaires, musculaires ou inflammatoires, comme de l’arthrose et de l’arthrite. Si vous souffrez de fibromyalgie ou d’endométriose, cela peut également vous faire du bien. Sachez qu’il existe également des dosages pour les animaux, car eux aussi peuvent souffrir de ces maux.
Les sportifs utilisent également le CBD pour aider et accélérer leur récupération. Attention, nous devons vous mettre en garde : le CBD est considéré comme un produit dopant. Si vous faites de la compétition à un niveau déjà important, vous ne pourrez donc pas l’utiliser.
Une autre utilisation du CBD concerne la gestion du stress et de l’anxiété. En effet, cette molécule peut vous aider à vous détendre. Cela peut vous servir à faire passer une crise ou à l’anticiper. Si vous souffrez de spasmophilie ou de crise d’angoisse, cela peut donc vous être bénéfique. Dans le même ordre, cela peut vous permettre de trouver le sommeil plus facilement, si vous avez du mal à vous déconnecter le soir. Là encore, le dosage adapté pour les animaux peut les aider à mieux vivre à long transport ou encore à supporter la présence d’ouvriers chez vous, si ce dernier est stressé par les inconnus.
D’après certaines études qui ont été menées, le CBD est également utile pour soulager d’autres symptômes liés à des maladies. Bien entendu, il ne s’agit pas d’un traitement. Vous devez continuer à prendre celui prescrit par votre médecin pour vous soigner. Néanmoins, le cannabidiol peut vous aider à réduire :
- les nausées et vomissements
- la prolifération des cellules cancéreuses et dans l’endométriose
- les crises d’épilepsie
Comme vous le voyez, les usages du CBD sont nombreux. N’hésitez pas à prendre en compte l’intensité de vos symptômes, en commençant néanmoins par le dosage le plus faible, avant d’augmenter pour trouver le bon.